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罗山县航亿食品机械制造有限公司怎么才能晚上熬夜，第二天不犯困？

夜晚熬夜时要不断的喝热水，记住是热水，一定要补充些好消化的食品。早上10点前，喝一大杯浓茶，还是要热的。不过，建议到了中午，有条件有时间的话，一定要补一会儿觉，半个小时到45分钟。中午不要睡太长，否则醒来会头晕。

熬夜后怎样才能在第二天不打瞌睡？

1.悬梁刺股

2.喝咖啡

3.喝绿茶

4.打瞌睡是用手拍拍自己，拍醒自己

5.用冷水洗脸 6.给眼部按按摩

怎么可以在熬夜后第二天不困？

晚上吃点东西，1点以后就别吃了，熬夜到4点左右睡觉，或者干脆别睡，记得中午睡，1点以后你越吃东西越困，4点钟睡我觉得比2点钟睡还要有精神，这我亲身体验过的，想点兴奋的事，能提高清醒度，比如适当辐射可以可以提高神经兴奋，所以很多能熬夜的人基本上都对着电脑或电视。最后劝你还是尽量少熬夜。像我偶尔熬夜都觉得身体不怎么舒服，熬夜过后吃多点饭，能量消耗很大，最好中午睡一觉

通宵一晚第二天怎样会不困？

如果没有通宵，就是通宵时每2~3小时去用冷水洗次脸，用手凹水敷眼睛，深呼吸几口窗外的冷空气。如果是已经通宵了，早上只需吃3个生西红柿，然后想办法把肚子弄凉，穿的单薄点，你会感觉饥寒交迫和肚子疼，然后你会睡意全无。

晚上熬夜到很晚第二天怎么才能不困？

1、经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。